Добавки с витамином А на Айхерб

витамин A

добавок перечислено в списке

Рекомендуемая суточная норма потребления ретинола
ВозрастМужчинамЖенщинам
0-6 месяцев0.40.4
6-12 месяцев0.50.5
1-3 года0.30.3
4-8 лет0.40.4
9-13 лет0.60.6
14-18 лет0.90.7
от 190.90.7
Беременным
0.7
Кормящим
1.3

Рейтинг количества витамина А в составе капсул или таблеток с iHerb.

Если в добавке указано количество в виде бета-каротина. Точно узнать соответствие обычному витамину А трудно, поскольку производители часто смешивают его с ретинолом, а также могут использовать разные типы бета-каротина, у которых эквивалент активности ретинола сильно различается (до 6 раз). Поэтому чтобы примерно иметь представление об эквивалентном количестве, можно разделить на 4-5. Например, 10 мг бета-каротина будет примерно соответствовать 2 мг ретинола. Преимущество бета-каротина в том, что он лучше переносится и имеет меньше негативных эффектов в случае превышения дозировки.

  • 21(35000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 15(25000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 15(25000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 15(25000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 15(25000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 15(25000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 12(20000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 9(15000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 9(15000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 9 в виде бета-каротина
  • 9(15000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 9(15000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 9(15000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 9(15000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 9(5000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 8(12 500 МЕ) в виде бета-каротина
  • 7.5(15000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 7.5(12500 МЕ) в виде бета-каротина
  • 7.5(12500 МЕ) в виде бета-каротина
  • 7.5(12500 МЕ) в виде бета-каротина
  • 7.5(15000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 7.5(5000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 6(10000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 6(9900 МЕ) в виде бета-каротина
  • 6(10000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 6(10000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 6(10000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 6(10000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 6(10000 МЕ) в виде бета-каротина
  • 6(10000 МЕ) в виде бета-каротина
В сравнении: